Activités bien-être

Atelier Bien-Être :

  • Marche dans l’eau
  • Exercices de respiration
  • Méditation
  • Travail en souplesse à l'aide de tapis et ballon
  • Développement personnel et échange de lecture positive
  • Yoga collectif ou individuel 

Namasté !

Rdv à la scène en fonction du programme d'animation de la semaine.